مقالات

اعتماد به نفس شما چقدره؟ دوستی می گفت زمانی که مدرسه می رفتم هیچ وقت جرأت این را نداشتم که وقتی معلم سوالی از بچه های کلاس می پرسه من داوطلبانه جواب بدم مگه زمانی که اسمم را صدا می زد و این خیلی من را اذیت می کرد. همیشه خودم را به خاطر این…

تمرین ذهنی چیست؟ شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشه توی یه دوره از زندگیتون بخواهید وزن کم کنید. بذار یه مثال برای شما بیارم : یکی از دوستان می گفت برای لاغر شدنم تلاش زیادی کردم. از داروها، رژیم ها و ورزشهای زیادی استفاده کردم اما نتیجه ای…

چطور از سرخیزی لذت ببریم؟ معمولا همه ما با بیدار شدن صبح زود مشکل داریم اما تا حالا شده از شدت ذوق و هیجان خوابتون نبره و طاقتتون نباشه صبح بشه. یادتونه اردوهای مدرسه، حتی اگه قرار بود ما را یه جای معمولی و تکراری ببرند یه شور و شوقی داشتیم…

نقطه کنترل شما درونی هست یا بیرونی؟ دوستی می گفت: " تصمیم گرفتم برم مسافرت، به همین دلیل کلید خونم را به یکی از دوستام سپردم و خودم راهی سفر شدم. یک هفته بعد وقتی از مسافرت برگشتم کلید را تحویل گرفتم و رفتم در خونه را باز کردم. اولین چیزی…

استرس و نگرانی چطور به وجود میاد؟ ساعت 5 عصر بود؛ مامان میلاد یه لیست 5 موردی از خریدهای خونه را به پسرش میده تا از سوپرمارکت سر کوچه خریدها را انجام بده. میلاد هم که اتفاقا دوست داشت یه هوایی بخوره، لیست خرید را از مادرش می گیره و دوچرخش…

آیا موفقیت در ایران ممکنه؟ سلام؛ توی این مقاله هدف من قانع کردن شما نیست که حتما بپذیرید که موفقیت در ایران شدنی یا نشدنی هست. اگه می خواید مطالب را بهتر درک کنید باید سعی کنید بی طرفانه شروع به خواندن کنید چرا که در هر مطالعه ای پیشفرض…

مانع ذهنی در مسیر رشد و توسعه فردی احتمالا برای شما هم این مسئله به وجود اومده که قصد دارید درب ظرف مربایی که تازه خریده اید را باز کنید اما بعد از دو سه بار تلاش کردن بالاخره تسلیم می شید و اون را به فرد کناریتون که داره به شما لبخند میزنه…

آیا افراد موفق ویژگی خاصی دارند؟ سالها پیش وقتی اولین کتاب در حوزه موفقیت دیدم احساس کردم باید رازی وجود داشته باشه که بتونم از لابه لای سطر این کتاب پیدا کنم. رازی که بتونه من را به همه چیز مثل خوشبختی، ثروت و ... برسونه. با حرص و ولع خاصی…

عادت چیست و چطور در ما شکل می گیرد؟ اگه چند سالی هست که رانندگی می کنید به احتمال زیاد براتون این مورد پیش اومده که: " در حال رانندگی هستید اما فکرتان جای دیگه کار می کنه و غرق در افکار خودتون شدید، همزمان یه خوراکی هم دارید استفاده می کنید…

آیا بین سن و موفقیت رابطه ای وجود دارد؟ وقتی با افراد مختلف صحبت می کنم که چرا کاری برای خودشون دست و پا نمی کنن، اغلب در لابه لای حرف ها می شه این صحبت را شنید که من سنم کم هست یا سنم زیاده. توی این مقاله می خوام در مورد این صحبت کنم که…