مرور برچسب

اعتماد به نفس

افراد فاقد اعتماد به نفس چه علائمی دارند؟ 7 روش برای افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یا (Self Confidence) تقریبا در تمامی افراد وجود دارد. در بعضی از اشخاص زیاد و در برخی دیگر نیز کم است. البته افرادی نیز هستند که به اندازه‌ای دچار خود کم بینی شده‌اند که می‌توان آن‌ها را فاقد اعتماد به نفس به شمار آورد. این…

چگونه بهانه‌ها را کنار بگذاریم وعملگرا شویم؟

تقریبا بعید هست که فردی ادعا کنید صد در صد عملگرا هست و هیچ بهانه‌ای برای انجام دادن کارهایش ندارد. در واقع انگار بهانه‌جویی جز سبد روزانه ما هست و برخی افراد این‌قدر در این کار تمرین داشته‌اند که حرفه‌ای شدند و هم اکنون در حال گذراندن دوره…

خود را بهتر بشناسید. درونگرا هستید یا خجالتی؟

افراد درونگرا و خجالتی چه رفتاری دارند؟ امیر می گفت حدودا دوازده ساله بودم که احساس کردم دیگه برا خودم مردی شدم و باید در جامعه حضور داشته باشم. دیگه باید توی جمع فامیل با من مثل یه بچه پنج، شش ساله رفتار نکنن. یادم هست در یک جمعی کنار پدر…

چطور انگیزه ام را تقویت کنم؟

چرا انگیزه ندارم و چطور انگیزه ام را تقویت کنم؟  با عرض سلام؛ یه سوال داشتم و امیدوارم که بهم پاسخ بدید. مدتی هست که احساس بی انگیزگی می کنم. حال و حوصله کار خاصی ندارم. همین جور زندگی را می گذرونم و از درون احساس خوبی نسبت به خودم ندارم.…

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس

داستان عزت نفس و اعتماد به نفس سال ها قبل وقتی تازه داشتم در حوزه موفقیت فردی مطالعه می کردم کلمه اعتماد به نفس زیاد به چشمم می خورد و تقریبا با آن آشنا بودم. اما داستان سردرگمی از وقتی شروع شد که در یک کتاب دیدم واژه عزت نفس به کار رفته…