رشد شخصی

عادت چیست و چطور در ما شکل می گیرد؟ اگه چند سالی هست که رانندگی می کنید به احتمال زیاد براتون این مورد پیش اومده که: " در حال رانندگی هستید اما فکرتان جای دیگه کار می کنه و غرق در افکار خودتون شدید، همزمان یه خوراکی هم دارید استفاده می کنید…

چه موانعی برای تغییر شخصی وجود دارد؟ همه ما دوست داریم توی بخشی از زندگیمون تغییر ایجاد کنیم. یکی دوست داره از نظر مالی تغییر کنه، یکی از نظر سلامتی، دیگری از نظر معنوی و ... معمولا قدم اول هم بر می داریم و شروع به مطالعه می کنیم اما زمانی…