مرور رده

موفقیت فردی

تکنیک رفع استرس و نگرانی

استرس و نگرانی چطور به وجود میاد؟ ساعت 5 عصر بود؛ مامان میلاد یه لیست 5 موردی از خریدهای خونه را به پسرش میده تا از سوپرمارکت سر کوچه خریدها را انجام بده. میلاد هم که اتفاقا دوست داشت یه هوایی بخوره، لیست خرید را از مادرش می گیره و دوچرخش…

موفقیت در ایران غیر ممکنه

آیا موفقیت در ایران ممکنه؟ سلام؛ توی این مقاله هدف من قانع کردن شما نیست که حتما بپذیرید که موفقیت در ایران شدنی یا نشدنی هست. اگه می خواید مطالب را بهتر درک کنید باید سعی کنید بی طرفانه شروع به خواندن کنید چرا که در هر مطالعه ای پیشفرض…

۷ مانع ذهنی در مسیر رشد و توسعه فردی

مانع ذهنی در مسیر رشد و توسعه فردی احتمالا برای شما هم این مسئله به وجود اومده که قصد دارید درب ظرف مربایی که تازه خریده اید را باز کنید اما بعد از دو سه بار تلاش کردن بالاخره تسلیم می شید و اون را به فرد کناریتون که داره به شما لبخند میزنه…

۵ ویژگی اصلی افراد موفق

آیا افراد موفق ویژگی خاصی دارند؟ سالها پیش وقتی اولین کتاب در حوزه موفقیت دیدم احساس کردم باید رازی وجود داشته باشه که بتونم از لابه لای سطر این کتاب پیدا کنم. رازی که بتونه من را به همه چیز مثل خوشبختی، ثروت و ... برسونه. با حرص و ولع خاصی…

معجزه ای به نام عادت های خوب

عادت چیست و چطور در ما شکل می گیرد؟ اگه چند سالی هست که رانندگی می کنید به احتمال زیاد براتون این مورد پیش اومده که: " در حال رانندگی هستید اما فکرتان جای دیگه کار می کنه و غرق در افکار خودتون شدید، همزمان یه خوراکی هم دارید استفاده می کنید…

رابطه سن با موفقیت افراد چیست؟+(فیلم بدنسازی زن ۸۳ ساله)

آیا بین سن و موفقیت رابطه ای وجود دارد؟ وقتی با افراد مختلف صحبت می کنم که چرا کاری برای خودشون دست و پا نمی کنن، اغلب در لابه لای حرف ها می شه این صحبت را شنید که من سنم کم هست یا سنم زیاده. توی این مقاله می خوام در مورد این صحبت کنم که…

چرا کارهایمان را نیمه کاره رها می کنیم؟

حکایت همیشگی نیمه کاره رها کردن کارها تقریبا اغلب افرادی که با نیما آشنا هستند می دونند که او یک مهارت را به خوبی بلد هست و اون هم این هست که کارهاش را نمیه کاره رها می کنه. زمانی که کم سن و سال بود در یک کنسرت موسیقی سنتی شرکت کرد. بعد از…

دست از مقایسه خود با دیگران بردارید

حکایتی از مقایسه خود با دیگران چند وقت پیش بود که تلفنم زنگ خورد، وقتی گوشی تلفن را برداشتم مادری با نگرانی پشت خط بود که فقط دوست داشت سوالاتش را پشت سر هم بپرسد بلکه من بتونم براش راه حلی پیدا کنم و از استرس در بیاد. "سلام....پسرم درسش را…

زندگی در زمان حال و کسب آرامش

چرا باید توی زمان حال زندگی کنیم؟ صبح روزهای سیزده بدر، زمانی که مدرسه بودیم را همه ما تجربه کردیم. سر صبح با کلی شوق و ذوق بلند می شدیم و وسایلمون را جمع و جور می کردیم. با فک فامیل و چند تا ماشین راه می افتادیم توی کوه و جنگل. وقتی به…

غلبه بر ترس از شروع کار

ترس از شروع کار برای کیا هست؟ الان چند سال گذشته و می خوای کاری را شروع کنی اما یه چیزی اون ته دلت می گه نه نمی شه، تو خیلی پیری، تو خیلی جونی، تو اطلاعات کافی نداری، تو قبلا هم شکست خوردی، تو سرمایه لازم نداری، تو .... هر چی با منطق می…